虽然已经入秋

但沈阳的高温还未褪去

泳池仍是不少人的“降温宝地”

但去了几次泳池后

眼红、眼痒、怕光、流泪

分泌物增多等症状就找上了门

这可能是被“急性结膜炎”缠上了

怎么好好游个泳

就得了“急性结膜炎”

难道泳池会传染？

应该怎么科学应对呢？

什么是“急性结膜炎”？

辽宁爱尔眼科医院角膜与眼表科陈铁红主任介绍，急性结膜炎俗称“红眼病”，起病较急，潜伏期短。

多表现为结膜充血、眼睛红肿、流泪怕光、分泌物增多等，睡醒后眼睛有大量脓性或黏性分泌物，多时甚至上下眼皮粘在一起。晨间醒来，可出现睁眼困难，且有异物、奇痒或灼热感，少数还会出现头痛、发热、耳前淋巴结肿大、滤泡形成，甚至膜状物附着等伴随症状。

1.传染性极强

结膜炎是一种传染性极强，传播速度极快的传染性眼病，细菌和病毒均可引起。尤其是流行性出血性结膜炎，属于丙类传染病，需引起重视。常见病原体如：肠道病毒70型（EV - 70）或柯萨奇病毒A24型病毒变异株（CV - A24v）。 

2.男女老少普遍易感

陈铁主任介绍，该病多发于秋季，人群普遍具有易感性，各年龄组均可能感染发病。既可能由不同型别病毒单独感染致病，也可能出现两种病毒混合感染的情况。

在学校、幼托机构和工厂企业等人群聚集之处，易发生聚集性传染。

3.感染途径多样

急性患者是主要传染源，以下几种途径也可能导致感染：

• 直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物；

• 与患者握手等身体接触；

• 接触患者的生活用具，如毛巾、穿过的衣服、脸盆等，以及患者触摸过的物品，如门把手、公共汽车扶手等；

• 接触患者使用过的眼药水等物品。 

4.起病急骤，症状显著

红眼病起病急骤，刺激症状较为严重。其主要症状涵盖眼内有异物刺激感、眼红、眼部刺痛、畏光以及眼部分泌物增多。

发病初始多为单眼发病，随后很快会传染至另一只眼睛，发病两周内传染性最强。

为什么在泳池会被传染？

• 病菌“派对”， 浓度超标

当游泳的人数增多时，每个人带入泳池的汗液和分泌物会促使水中的细菌与病毒大量繁殖。即便泳池按照规定进行消毒（主要依靠氯），也难以在瞬间将所有病原体杀灭。在人员众多的情况下，余氯会被有机物消耗，从而使消毒效果大幅降低。

• “裸眼”下水=高风险

游泳时若不戴泳镜，眼睛直接浸泡在水中，病原体便会经由结膜侵入。有人在揉完眼睛后又去触碰水龙头、毛巾，这还会致使病菌出现“二次传播”的情况。 

如何避免在泳池被感染？

1.入场先“侦查”：泳池卫生指标

看水质：观察泳池水是否清澈；

闻气味：闻起来有没有刺鼻的消毒水味（余氯过高会伤眼，过低则消毒不足）；

看报告：水质检测报告中，泳池菌落总数应≤200CFU/mL，尿素≤3.5mg/L。

2.水中戴好“防护罩”

泳镜是刚需！选择硅胶材质（贴合皮肤，防进水），每次用前用清水冲洗，避免残留的化妆品、汗液刺激眼睛。

泳池里，别揉眼睛！若感觉眼睛不适，立即上岸用清水冲洗，滴1-2滴人工泪液 “应急”。

3.离场“大扫除”

上岸后用流动水洗脸，重点冲洗眼周，别用泳池边的公用毛巾（哪怕消毒过，也可能被污染）。

若出现眼睛发红、发痒，当天别戴隐形眼镜，观察1-2天，症状加重立即就医。

陈铁红主任提醒：“红眼病”虽为自限性疾病，自然病程一般为7~10天，但如果出现眼睛疼痛剧烈，视力明显下降；分泌物超多，粘得完全睁不开眼；怕光流泪症状极其严重，无法正常生活；症状超过10天无好转或加重等情况时，一定要及时到专业眼科医疗机构进行诊治。