对于青光眼患者而言，心态很重要，个性强、急躁、易冲动、巨大压力、抑郁焦躁等对疾病控制都是非常不利的。“青友”在日常生活中应该改善性格特点，要有合理的生活方式，保持心情舒畅，稳定情绪，加强与他人交流，勿自我封闭。要相信医疗科技每天都在进步，相信青光眼致盲是可以控制的。”
无论是否有青光眼，有良好的心态很重要。
饮食与运动双管齐下
眼压是青光眼的一项最重要检查指标，为了稳定眼压，改善青光眼患者视神经缺血缺氧，“青友”们生活中需要注意运动和饮食。适度运动可改善血管微循环，游泳、散步、慢跑、太极拳、跳舞、非对抗性球类等都是很好的选择，但要注意不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动、防止腹压增加而引起眼压升高等，有明显视神经损伤者潜水前需向眼科医师咨询。
