互联网医院
沈阳爱尔眼科专家表示，跳水项目很容易对眼睛造成伤害，几乎所有中国跳水名将都面临过视网膜脱落的危险，跳水运动员的视网膜问题几乎已成为一种职业病，最著名的莫过于一代天后郭晶晶，她的视力一度下降到0.2。专家指出，小应原本就有近视，而跳水等项目极易对眼睛造成不可预估的后果。
每逢夏季，游泳无疑是爱好运动人士的乐趣。连续几次的跳水让应先生觉得原本清晰的世界一下子变得模糊起来，感到眼前有很多黑影飘浮。当来到医院后检查才知道，自己不经意的跳水造成了视网膜的脱离。
专家介绍，视网膜损伤之所以与跳水密切相关是因为水面对眼部的长期反复冲击，可能使眼球挫伤，造成视网膜水肿、变形或出血坏死。在跃入水的瞬间，由于受到水的巨大冲击力，容易引起视网膜裂孔或脱落。
专家指出，不少患有近视的年轻人不知道剧烈运动存在的隐患，平时不加注意，也不进行防范。在视网膜脱离病人中，有的病人就是因为患近视眼后剧烈运动造成的。专家提醒，一般在患有500度以上的中高度近视眼人群中，20%的人会有视网膜变性和裂孔，一遇剧烈运动，眼睛里的玻璃体就会牵扯视网膜，造成视网膜脱离，视力随之急剧下降。
沈阳爱尔眼科专家提醒：患中、高度近视眼的人，要尽量减少剧烈运动。此外，爱好跳水等剧烈运动的中、高度近视眼患者，要定期做眼底检查，特别是眼底周边部，只要发现有变性或裂孔，应及早做激光封闭手术，这样才能及时有效地防止视网膜脱离的发生。另外，要避免参加重体力劳动，避免眼外伤。
在暗室工作的人，每1-2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
2）避免过劳：
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
3）保持愉快的情绪：
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
4）保持良好的睡眠：
睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
