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现在很多白领都是以电脑工作为主，不离开座椅，颈椎病、腰脱等老年疾病困扰着广大的年轻人，因为缺少必要的室外活动，白领中的干眼症患者正在急剧增加。
为此沈阳爱尔眼科医院角膜病中心陈铁红医生建议，如果只是缺乏泪液导致的轻度干眼症患者，可使用不含防腐剂的人工泪液类眼药水。如果是睑板腺功能问题就需要选择睑板腺按摩和人工泪液相结合的个性化治疗方案。但是对于症状较重的干眼患者，可考虑植入泪小点栓子，通过阻塞泪道保存自身泪液，延长泪液在眼表停留的时间，从而缓解干眼症状。
尤其提示重度且病情反复的干眼症患者，要采用中西医结合的综合性疗法。据陈医生介绍，爱尔眼科干眼门诊的成立就是针对目前干眼人群急剧增加，并首创以中医雾化、熏蒸疗法等多种个性化方案使患者摆脱干眼困扰。
干眼患者在平时饮食的取舍上，也有门道。不仅要保持眼睛湿润，身体健康也很重要。有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水。
平时宜适当多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、蛋黄；含B族维生素的食物，如谷类、豆类、坚果、菠 菜、海产品等；富含维生素C的食物，如大枣、番茄、称猴桃、青椒等；红黄色蔬菜、水果及滋润多汁的食品，如胡萝卜、南瓜、香蕉、柿子、桃子、苹果、葡萄等。这些食品对增加眼睛的营养，防治干眼症很有好处。
