互联网医院
“孩子暑假检查的时候医生就配眼镜了，没想到才半年，镜片又要换了。”张女士告诉记者，儿子小军（化名）现在上四年级，过年时自己和丈夫很忙，就把他送到了乡下的爷爷奶奶家，因为没人管，小军不是看电视就是玩iPad。
过年后，小军回到家才突击做作业，父母也没有留意到孩子眼睛的变化。直到昨日，小军告诉妈妈他看不清黑板了，刘女士才后悔不已，于是赶紧带着孩子来到医院就诊，结果小孩视力下降厉害，镜片加深100多度。
张女士表示，希望自己的“粗心教训”，能成为其他家长的“警示”，不要让更多孩子的视力被损害。
建议：青少年每次玩电子产品不能超过45分钟
“通过对近两年就诊青少年的病史分析，发现近视患者有三个共同特点：长时间使用手机、电脑等电子产品，长时间看电视；长时间近距离地看书、写字；阅读环境光线较暗等。假期父母上班，孩子在家中无人监督，使得寒假里接触电视、智能手机、平板电脑的时间是平日的数倍。长时间的屏幕刺激对青少年视力会产生极大的伤害，导致泪液过度蒸发，从而造成眼干、眼涩、眼疲劳等，也影响着视力。
青少年每次玩电子产品的时间应低于45分钟；6岁以下的儿童每次不应超过20分钟，每天累计不要超过1个小时；2岁以下的婴幼儿不应操作电子产品。
专家提醒，家长一旦发现孩子经常眨眼、揉眼睛或开始凑近看东西时，就应该带他到医院眼科或专业眼科医院就诊。此外，可督促孩子多进行户外运动，如乒乓球、羽毛球等，既缓解视疲劳，又有益于身心健康；还可以适当补充叶黄素，可从食物中摄入，也可通过咀嚼叶黄素药片来补充。
