2岁以下的儿童应尽量避免操作电子产品，其他年龄段的儿童每次操作电子产品的时间不宜超过40分钟。平时要多做眼保健操，并尽量争取多到户外玩，眼睛疲劳时可眺望一下远方。
每半年或一年就要带孩子进行视力检查，遇到问题及时解决，督促孩子正确用眼。为保护和改善视力，家长应给孩子多吃富含维生素A、维生素B1和B2、维生素D、维生素E、钙、锌、铬等营养物质的蔬菜谷类。一旦发现孩子近视，一定要到正规专业眼科医院进行医学验光，配戴合适的框架眼镜矫正视力。
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