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患者王女士是个情绪波动很大的人，由于工作压力大，她经常失眠、乱发脾气。近年来，王女士时常感到眼部干涩，疲劳不适。有时眼睛还会胀痛，白天看东西有点模糊，夜晚看灯光还会看到彩虹。但只要休息会儿，这些症状又会消失。因此，王女士也没将眼睛的异常放在心上。可最近，这些状况发生得很频繁，无奈之下，她只好到沈阳爱尔眼科医院就诊。医生告诉她，她患上了青光眼，除接受正常的治疗外，平时还要注意控制自己的脾气。
愤怒的小鸟如果天天这样的表情也一定患青光眼，所以大家平时一样要注意情绪心态。那么青光眼有哪些预防措施呢？
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不在强光下阅读，暗室停留时间不过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、女性闭经期、绝经期、以及痛经可使眼压升高。经期若出现青光眼表现，应及时就诊。
5、青光眼家族及危险因素者，要定期体检。
