“宝宝又揉眼睛了，是不是困了？”“小孩子都爱揉眼睛，长大就好了。” 生活中，不少家长看到孩子频繁揉眼，总会下意识归为 “小习惯” 或 “没睡够”，可你知道吗？这很可能是孩子眼部不舒服发出的 “求救信号”！儿童眼部还在发育，娇嫩又脆弱，忽视这些异常，不仅可能影响眼部健康，还会耽误视觉发育。今天就跟家长们说说，孩子总揉眼背后，最该警惕的3 种小儿眼病。

第一种：过敏性结膜炎 —— 春秋季最易找上门的 “痒麻烦”

这是儿童揉眼的首要原因，尤其在春秋季高发。

典型表现：孩子反复用手揉眼睛、眨眼睛，能说清楚的孩子会直接喊 “眼睛痒得受不了”；你仔细看，孩子的眼白会发红，眼角可能有透明的黏液分泌物，跟细菌性结膜炎那种黄色脓状分泌物不一样；更明显的是，很多孩子还会跟着出现 “过敏小症状”—— 比如老打喷嚏、流清水鼻涕、挠鼻子，甚至皮肤起小红疹。

家长应对：先排查家中过敏原，比如花粉、尘螨、宠物毛发；立即制止孩子用手揉眼，可通过冷敷眼部缓解痒感，随后及时就医，开具儿童适用的抗过敏眼药水。

第二种：干眼 ——“屏幕时代” 藏在孩子身边的小威胁

一说起干眼，很多家长觉得那是大人的毛病，其实不是！现在的孩子从小就接触手机、平板、电视，上学后还要近距离看书、写作业，长时间盯着东西看，眨眼次数变少，泪液蒸发得快，孩子得干眼的越来越多，可很多家长以为只是 “孩子眼睛累，歇会儿就好”，结果错过了治疗的好时机。

典型表现：儿童干眼的症状不像过敏那么明显，但只要留心就能发现：孩子揉眼睛，大多是因为 “眼睛干，像有小沙子扎”，所以会不自觉地揉眼缓解；同时会频繁眨眼、挤眼睛，比如看动画片才 10 分钟，就开始揉眼，还会说 “眼睛累，不想看了”；部分孩子眼睛会有轻微发红，但分泌物较少。

家长应对：严格控制孩子每天使用电子产品的时间；近距离用眼每次不超过 20 分钟；增加室内湿度，避免空调直吹孩子眼睛；让孩子多眨眼、多远眺，必要时就医，使用儿童专用的人工泪液等进行病因及对症治疗。

第三种：倒睫 —— 睫毛 “长反了” 扎得孩子揉眼睛

很多小宝宝的家长都会发现，孩子总爱眯着眼睛揉眼，有时候还怕光，仔细一看会发现，孩子的睫毛好像 “长反了”—— 不是往外翘，而是贴在眼球表面，这就是 “倒睫”。小宝宝的眼睑还没发育好，又软又松，很容易出现轻度倒睫，尤其是单眼皮、眼睑有点厚的宝宝，更容易遇到这种情况。

典型表现：孩子揉眼时可能伴随眨眼频繁、怕光，仔细观察能发现睫毛贴在眼球表面，长期如此可能磨损角膜，影响视力。

家长应对：轻度倒睫可先观察，随着孩子面部发育，多数会自行缓解；若倒睫严重或出现角膜损伤，需及时就医，评估是否需要进行矫正。

孩子无法精准表达眼部不适，揉眼就是最直接的 “求救信号”。如果发现孩子揉眼频繁，且伴随眼红、分泌物异常、视力模糊等情况，一定要及时带孩子去正规医院的小儿眼科或视光科检查，避免延误处理。

供稿：郑砚文

初审：牟秀

终审：牟秀