随着智能时代的来临，现在人们每天使用的电子产品，比如，电脑，智能手机，平板电脑，电视LED显示屏等都会发出大量的蓝光，伴随着这些电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触的蓝光机会，随之急剧增加，这时，就要注意我们自己的眼睛了，因为蓝光会危害我们的眼睛。
蓝光—短波蓝光是波长处于400nm-450nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼睛健康，蓝光对人眼的危害，近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害，视疲劳，蓝光还会抑制褪黑素的自然释放从而扰乱睡眠质量。
生活中，可以发出蓝光的光源有很多，除了浴霸，平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、阴极管背光显示器、iPad、大屏手机等都有背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光，都会影响孩子的视网膜，应避免长期直视。
如何有效的减少蓝光伤害我们的眼睛？
1.应该合理的注意上网时间
2.多食用绿色的蔬菜
3.平常上网、看电视时将亮度调低，色温调暖
4.减少上网时间，尤其要避免在黑暗处盯着手机或显示器。
也可以选择新推出的仿生蜂窝网状防蓝光多功能镜片，采用前蓝后紫膜，前面防蓝光，后面防紫外线，缓解视疲劳，非球面设计，防电磁波镀膜，防灰尘防油污提醒功能，比普通防蓝光眼镜在光污染的环境下更有效的保护眼睛。
如何有效的减少蓝光伤害我们的眼睛？
1.应该合理的注意上网时间
2.多食用绿色的蔬菜
3.平常上网、看电视时将亮度调低，色温调暖
4.减少上网时间，尤其要避免在黑暗处盯着手机或显示器。
也可以选择新推出的仿生蜂窝网状防蓝光多功能镜片，采用前蓝后紫膜，前面防蓝光，后面防紫外线，缓解视疲劳，非球面设计，防电磁波镀膜，防灰尘防油污提醒功能，比普通防蓝光眼镜在光污染的环境下更有效的保护眼睛。
