澄清谣言，以下建议也对保持眼睛健康至关重要：
1.多喝水
没错，这又是老生常谈，但它的确是促进眼部健康最简单有效的方法之一。
比如，干眼症的干涩、痛痒症状便可通过大量喝水得以缓解。
2.不要在车上化妆
就算你再着急上班或上学，也尽量不要为了节省时间而在公交车上化妆。
因为如果路上颠簸或急刹车时你不小心将化妆品弄进眼睛里，或让化妆工具戳伤眼睛，都会伤害娇嫩的角膜，诱发感染。
3.定期更换睫毛膏
Nigel Best博士建议定期更换你的睫毛膏。因为长时间使用的睫毛膏会成为细菌滋生的温床，再用它涂睫毛，可使眼睛出现细菌感染。
4.远离烟草
在英国，黄斑病变是导致视力损伤的头号杀手，除了年龄因素之外，它的主要病因就是吸烟。
所以，还是那句老话：珍爱健康，远离烟草！
最后，如果你出现视物模糊、眼睛痛、眼前闪光、或飞蚊症症状（眼前有飘动的小黑影），需要及时就医。一部分眼疾能够通过早发现、早干预的方式纠正视力，或阻止/延缓视力下降。
