太阳镜作为一种遮阳眼镜，能防止紫外线对人眼造成伤害。所以在户外活动，特别是光线强烈的时候，需要采用太阳镜来遮挡强光，以减少对眼睛的刺激和伤害。太阳镜的选购和配戴也有讲究，临床医生的专业见解又是如何呢？
镜片颜色与防护紫外线无关：
1.观察太阳镜片表面是否有划痕、杂质、气泡等；检查太阳镜的外包装，正规的太阳镜应标有吊牌，吊牌上面会标注品名、颜色、生产厂名和商标等内容。
2.可试戴太阳镜，感觉是否舒适，有无眩晕或地面凸起的感觉。
3.太阳眼镜片的表面弯度不宜太大，否则容易与脸部贴太紧，一则不舒服，容易起雾；二则容易有头晕的感觉。
4.手拿太阳镜对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，说明该太阳眼镜的镜片不平整，这样的镜面会损伤眼睛，导致配戴不舒服。
5.日照强烈的户外要选择颜色相对深一些的镜片，开车时则适宜选择颜色偏淡的镜片，一般以深灰色为佳，深褐色、茶色等次之。
6.太阳眼镜可以根据自己的肤色、穿着来搭配，还可以根据环境来选择。光亮强的，可选择深色些的太阳镜，否则相反。
7.太阳镜的功效之一是防护紫外线，但是镜片颜色深浅与是否防紫外线是两码事，深色的不一定防护紫外线好于浅色太阳镜，主要看镜片本身的功能设计。
8.驾驶员还可以选择附带有偏光功能的太阳镜，偏光镜片能够过滤各种杂光，比较适合驾车时配戴，让驾驶员不受各种光污染（若反光会干扰视觉）的影响，使物体看起来更清晰。
