大部分眼皮跳是生理性的，绝大多数人发生间断或持续的眼皮跳都是生理性的，就是一种自发性症状，有点来无影去无踪的意思。大概就是眼皮突然产生了跳动，你几乎都找不到原因，然后它突然停止自行消失了，你也说不上个为什么来。
如果一定要说个原因，通常归咎于精神紧张、用眼疲劳、过度烟酒、睡眠不足、药物影响···现在有研究表明，喝咖啡会增加眼皮跳的几率，因为咖啡能增加兴奋性神经递质，从而刺激到眼轮匝肌及相应的神经冲动，于是出现眼皮跳的现象。爱喝咖啡的亲们要注意了~
当然，对于生理性眼皮跳，无需特殊处理即可缓解，虽然民间有很多土法子，比如在跳动的眼皮上贴红纸之类，但都只是没有科学理论支撑的生活经验罢了。如果你的眼皮在跳动，同时又感到了眼睛干涩、酸胀不适，那么可以把它看成一个人体健康状况的报警器，你需要休息一下了，保证充足的睡眠很重要。条件允许的话，可以断续使用人工泪液来保持角膜湿润，再试试用热水洗脸或热毛巾敷面，这些方法都能起到缓解作用。
眼皮跳个不停，就该重视了
如果眼皮一直持续在跳动，没有一丝消停的意思，那就该重视了。这种情况多数是病理性的，通常是额面、头颅内或全身性疾病的一种临床症状。如果发生眼皮跳而不能自行缓解时，甚至持续加重引起同侧面部震颤或抽动时，就该去看医生了，而不是在家想着左吉右凶准不准···
引起病理性眼皮跳的原因有很多：
像是眼睛本身有一些问题，比如眼睛屈光不正，近视、远视、散光等等，常见的还有眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤、脑炎、脑血管疾病等；
还有些不太常见的，包括贝尔麻痹（单纯性周围面神经麻痹）、肌肉张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症等，少数患者与遗传因素有关。当你的眼皮持续出现跳动，且时间超过一周，并伴随眼睛发红、酸涩，甚至会引起脸部的同时抽动，那么毫不犹豫地去医院看！
