沈阳爱尔眼科医院干眼门诊专家陈铁红主任提醒您：使用电脑手机的一族们，眼镜的干涩更有非常明显的变化，而大部分人选择买瓶眼药水就草草了事，这样做非常不可取。眼健康不容忽视，远离干眼症，应该怎样做呢？
1、均衡饮食
注意饮食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康，维生素A或是胡萝卜素的摄取，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症。建议食物包括动物肝脏、鱼、蛋黄、牛奶及奶制品，黄绿色的蔬菜瓜果，如菜花、南瓜、红萝卜、芒果等。
2、人工泪液
现在市面上卖的眼镜润滑液有段时间缓解眼睛干涩的作用，但不能频繁使用，普通的缓解视疲劳眼药水中都含有防腐剂等，经常点滴适得其反，应该到专业的眼科医院听取医嘱。
3、选择合适的隐形或框架眼镜
如果长时间面对电脑不要戴隐形眼镜，无论佩戴隐形眼镜或者框架眼镜都需要到正规眼科医院进行泪液分泌测试或是医学验光，确保眼部健康与舒适。
沈阳爱尔眼科的干眼门诊配备东北台干眼分析仪。传统的干眼检测设备只能显示患者是否具有干眼症，而随着电子设备的飞速普及，干眼症已经成为超越近视的眼部问题，传统的检测仪器已经不能满足现实的需要，而爱尔眼科的引进的东北台干眼分析仪除了能精确的检测出干眼症状外更能提供结合数据进行自动分级，记录发生位置及治疗前后的对比分析，能够全面了解患者患干眼症的发病原因，通过有效的手段对症治疗，防止干眼症的反复发作。更多详情请拨打4000 500 666，或登录www.eye024.com。
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